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田村武晴「おうち時間でしっかり予防!LINE介護予防講座」

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デイに通っていないおうち時間でしっかり介護予防

内容詳細

この講座は、住環境や病気の既往歴
、骨格や筋力の量など一人一人異なります。
すべての人が同じやり方で、介護予防をすることに限界があります。

介護予防の重要性はわかっているけど、なかなか始められない方、継続できない方へ、
一人一人にあった良い習慣(介護予防のやり方)や
my介護予防ノート作成方法を学ぶ講座になっております。

まずは、ペンと紙を用意していただきながら【作業ワーク】を行いつつ、身体も動かしながら、【体験ワーク:身体のチェック方法】を学びます。
人類が経験したことがない超高齢化社会を、ひとりひとりが自立し、人と人がつながり、支え合う世の中をめざして…。

講師

田村 武晴

講師紹介動画はこちら

日時

1回目 日程調整中
2回目 日程調整中
3回目 日程調整中
4回目 日程調整中

4回の講座内容

1回目 【作業ワーク】my介護予防ノート作成準備
①未来の安心は自分でつくろう②継続できる人と継続できない人の違い③継続できる良い習慣の体質(土台)をつくろう
【体験ワーク】身体のチェック方法を学ぶ
①.関節の動かし方②速さ③注意点など
2回目 【作業ワーク】my介護予防ノート作成準備
①あなたらしく、継続できる良い習慣(ルーティン:繰り返し行う行動)を考える。
②日々の振り返り方法を学ぶ①③結果のだせる良い習慣をつくる方法を学ぶ
【座学】どこよりもわかりやすく、うつ・孤立・引きこもり予防を学びます。
3回目 【作業ワーク】my介護予防ノート作成準備
①あなたらしく、継続できる良い習慣(ルーティン:繰り返し行う行動)を考える。
②日々の振り返り方法を学ぶ①③結果のだせる良い習慣をつくる方法を学ぶ
【座学】どこよりもわかりやすく、老年学/介護予防を学びます。
4回目 【作業ワーク】my介護予防ノート作成および完成発表(目標)
あなたらしい、継続できる良い習慣「my介護予防ノート完成版」が出来上がります。
(全員にフィードバック必須)
【座学】誰もが不可能だと思ったことを成し遂げた男がつづけた習慣(予定)
*講座の進み具合により若干内容が変更になる場合がございます。

こんな方におすすめ

「介護予防の重要性」はわかっているけど、なかなか重い腰が上がらない方
・介護予防は気になるけど、何をやってよいか?わからない方
・運動が苦手、継続が苦手な方

こんな変化があります

・あなただけの介護予防ノートを作成します
・マイ介護予防ノートを作成することで、漠然とした介護不安が軽減されます。
・何をしたら良いのか?迷わなくなります。
・自分にあった継続方法がわかります。

講座の材料費用と申込日の注意

年齢、性別、介護サービス利用の有無、誰のために参加するのか?

講師実績

経歴
自社の機能訓練型デイサービスにて、10年間、300名以上の運動指導・運動メニュー作成。ご家族関係者を含めると1000名以上のご要望を聞きながら、独自の介護予防法「ハルトレメソッド@」を考案。車いすや半身麻痺、認知症、100歳以上の方向けに運動指導を行う。

一方、シニアだけでなく、日本オリンピック委員会より委嘱され、ウエイトリフティング日本代表選手団とともに世界帯同を経験、身体のケアにもあたる。

プライベートでは、メジャーリーガー大谷翔平が高校時代からつづけていた「目標達成プログラム原田メソッド」を原田隆史氏より直接学び、認定講師を取得。

その後、息子、遼太郎の夢(テコンドー世界一)を叶えるために、息子が挫折しないやり方で、2018年、念願の「日本歴代初、U17チームジャパン世界一」を獲得。

代表著書
kindle電子書籍:原田メソッドの秘密~子育ては技術~ランキング1位獲得
原田教育研究所HP掲載:https://harada-educate.jp/archives/voice/2811/

有資格
機能訓練士、柔道整復師、鍼灸師、加圧インストラクター養成指導者
原田メソッド認定講師

参考サイト

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